心理训练

2017-6-22 19:06:04来源:作者:点击:0 字体:

心理训练的路径

        用户登录——点击“服务中心”——点击“心理训练”——选择“心理放松”  或  “注意力训练”  或  “记忆力训练”  或  “思维训练”  或  “反应训练”  或  “其他训练”——实施心理训练

 

  心理训练的项目:

 

  • 心理放松

      ——音乐放松:如果你感动自己身心疲惫、心情不安的时候,不妨坐下来,静静地欣赏一下这些音乐,它将帮助你舒缓情绪。

      ——涂鸦:在这里,你可以随手写一写,随意画一画,想写什么就写什么,想画什么就画什么,这样可以帮助你释放一些最近压在你们身上的压力。

 

  • 注意力训练

——眼力大考验

——点击板

——考眼力

——连连看

 

  • 记忆力训练

        ——记忆力大挑战

        ——黑白球

        ——图片记忆

        ——日历大挑战

        ——纸牌对对碰

 

  • 思维训练

        ——海诺塔

        ——解绳游戏

        ——逻辑推理—过河

        ——四连珠

        ——数独

        ——推箱子

 

  • 反应训练

——反应时训练

——电线迷宫

——逆向思维能力训练

——色觉反应能力训练

——冰地突围

——拍快照

 

  • 其他训练

——水晶球—测算出你的内心感应

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